体調管理

最近、現役も劇団も、インフルエンザや体調不良の人が多いです。冬は気が緩むとすぐに風邪をひいたりするので、いつも以上に自分の体の調整はしっかりしておいてほしいです。タダでさえ、全員が揃って稽古できる日数が少ない中で、欠席者が出るのは、演出者としては少し困りものです。あなたの体はあなただけのものではない、ということを自覚して、体調は万全にしておきましょう。役者は体が資本。そういう意味では本当にプロレタリアート的側面が大きいなあと思ってしまったりします。

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